O QUE LEVAR PARA O CLUBE DE PRAIA?

JÁ GARANTIU SUA RESERVA? Então deu mar! Mas o que levar para a praia?

Já notou que as pessoas ficam mais entusiasmadas, felizes e dispostas quando o sol aparece? Isso tem explicação científica, e acontece porque nosso corpo produz naturalmente vitamina D, responsável por fortalecer o sistema imunológico, aumentar a produção de endorfina, que causa a sensação de bem-estar e ajuda a regular o as defesas do organismo.

Lembrando que é importante tomar sol de 15 até 30 minutos antes das 10 da manhã e depois das 16 horas.

Escolha roupas leves, como bermudas, shorts, regatas, camisetas leves, mas se previna e tenha também um casaquinho, porque pode ser que a temperatura caia durante a noite. O melhor mesmo é estar preparado.

Não esqueça seus chinelos. Vale levar rasteirinhas e também um tênis, vai que queira fazer uma caminhada gostosa pela PRAIA? Nunca se sabe! Bonés e chapéus também são bem-vindos e ficam completos com a presença dos óculos de sol.

Algumas pessoas estão investindo em roupa que são segunda pele, porque protege eficientemente pessoas mais brancas e com dificuldade de ficarem bronzeada!



quinta-feira, 21 novembro 2019, 10:15

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